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Budismo y bienestar en Nepal

NepalBudismo y bienestar en Nepal

Explora lo inusual
Disfrutad de 15 días de budismo y bienestar en Nepal, donde podréis experimentar prácticas ancestrales como el Shirodhara y la terapia con cuencos tibetanos. En este tour, descubriréis lugares declarados Patrimonio Mundial por la UNESCO, la atracción medieval de Bhaktapur y las majestuosas montañas de Pokhara donde podréis adentraros en la cultura budista de Lumbini. La aventura sigue por las tierras salvajes de Chitwan para un emocionante safari en la jungla. Esta odisea armoniza el descubrimiento cultural, el yoga, la meditación y los encuentros con las maravillas naturales de Nepal, garantizando una expedición transformadora y rejuvenecedora.
Idea de viaje propuesta por
Ishwor experto local en Nepal
Duración
15 días
Precio a partir desin vuelos internacionales
3100 €
Idea de viaje a personalizar
Llegada al aeropuerto de Katmandú

Día 1 : Llegada al aeropuerto de Katmandú

A vuestra llegada, nuestro representante os recibirá en el aeropuerto internacional de Tribhuvan en Katmandú y organizará el transporte hacia el hotel. Tras el check-in, podréis recuperaros del largo viaje, refrescaros con una buena bebida y recibir información detallada sobre el programa. Alojamiento: Nepali Ghar o similar
Etapas:
Kathmandu Valley

Nutriendo el bienestar para el viaje espiritual

Día 2 : Nutriendo el bienestar para el viaje espiritual

Hoy podréis daros el gusto de escapar del cansancio del viaje con el antiguo arte de Shirodhara, un paréntesis de tranquilidad de 90 minutos. Sentid cómo la tensión desaparece con un masaje de 45 minutos en la cabeza, pies y hombros, seguido del flujo rítmico de aceites aromáticos sobre vuestra frente. Entrad en la serenidad absoluta gracias a los cuencos cantores que resuenan durante 60 minutos aliviando músculos, calmando el dolor y restaurando el equilibrio. Embarcaos en un viaje transformador donde los antiguos rituales armonizan con el bienestar moderno, enriqueciendo vuestra experiencia. Comidas incluidas: Desayuno Alojamiento: Nepali Ghar o similar
Etapas:
Kathmandu Valley

Yoga y tour por sitios de la UNESCO

Día 3 : Yoga y tour por sitios de la UNESCO

Por la mañana temprano, comenzaremos con una relajante sesión de yoga y meditación con nuestro instructor. Después, iremos a Bouddhanath, patrimonio mundial de la UNESCO. Se trata de la estupa más grande del mundo y uno de los lugares de peregrinación budista más sagrados. La Plaza Durbar de Patan, con su estilo único gracias a los templos y palacios, construidos en los siglos XVI, XVII y XVIII, y el Templo de los Monos dedicado a Swayambhunath, también merecen una visita. Desde aquí, disfrutaréis de impresionantes vistas del Valle de Katmandú y del homenaje al budismo. Por la tarde, visitaréis el famoso templo hindú de Pashupatinath, uno de los más importantes templos hinduistas de Shiva en el mundo. Para conocer más sobre el hinduismo, observad las imágenes e inscripciones de cerca y visitad los ashrams. Por la noche, presenciad el ritual hindú aarati en el pintoresco río Bagmati. Alojamiento: Nepali Ghar o similar Comidas incluidas: Desayuno
Etapas:
Kathmandu Valley

Un día espiritual con los monjes

Día 4 : Un día espiritual con los monjes

Temprano por la mañana, comenzaremos con una sesión de relajación de yoga y meditación con nuestro instructor. Luego, emprenderemos un viaje escénico al Templo Shesh Narayan, ubicado en las colinas occidentales de Katmandú, a aproximadamente 25 km de distancia. Admiraremos las intrincadas tallas y estatuas dedicadas al Señor Vishnu mientras exploramos el templo. Luego, conduciremos aproximadamente 6 km hasta el Templo Vajrayogini, un venerado santuario budista dedicado a la diosa de la sabiduría y el conocimiento. Conoceremos la historia y la cultura del templo que remonta al siglo XVII. Desde allí, conduciremos aproximadamente 5 km hasta la Cueva Asura, donde un monje nos contará leyendas y la mitología del lugar de meditación de Guru Rinpoche. Caminaremos hasta la cueva donde quedaréis maravillados por las impresionantes vistas del paisaje circundante. Alojamiento: Hotel Monasterio Neydo Comida: Desayuno
Etapas:
Pharping

Espiritualidad y meditación budista

Día 5 : Espiritualidad y meditación budista

Temprano por la mañana y guiados por un monje, iniciaremos una sesión de meditación de 90 minutos y enseñanza de la filosofía budista. Después del desayuno, nos dirigiremos a Dhulikhel. Luego, comenzaremos una caminata hacia el monasterio de Namo Buddha, donde podremos relajarnos en la naturaleza. Este sitio de peregrinación budista también es conocido por cultivar arroz, mostaza y mijo, por lo que durante el paseo, veremos hermosas terrazas agrícolas en las colinas. Tras la excursión, visitaremos el monasterio, conoceremos a los monjes y podremos disfrutar de una buena comida monástica. Disfrutad de un paisaje prístino el resto de la tarde. Comidas incluidas: Desayuno y cena Alojamiento: Namo Buddha Resort o similar
Etapas:
Namobuddha

Cultura, gastronomía y maravillas de antaño

Día 6 : Cultura, gastronomía y maravillas de antaño

Hoy iremos hacia la ciudad más antigua de Nepal: Panauti. Nos dirigiremos hacia la estancia comunitaria de la ciudad para disfrutar de un cálido almuerzo preparado por nuestro anfitrión y donde tendremos la oportunidad de interactuar con los lugareños. El viaje continúa hacia Bhaktapur, en la cual destacan el folklore local, los mitos, las antiguas rutas comerciales, templos y patios. La ciudad es un museo de arte y arquitectura medieval al aire libre. Disfrutad de una visita guiada por la Plaza de la Cerámica, donde se elaboran artesanías de manera tradicional. Tras la visita, nos dirigiremos de nuevo a Katmandú. Comidas: Desayuno, Almuerzo Alojamiento: Nepali Ghar o similar
Etapas:
Kathmandu District

Descubriendo los encantos de Bandipur

Día 7 : Descubriendo los encantos de Bandipur

Hoy emprenderemos un camino de 5 a 6 horas para ir hasta Bandipur, un pueblo newari en la cima de una colina. Este lugar ofrece una mezcla perfecta de cultura e historia emocionantes, arquitectura exótica, vistas increíbles, cuevas impresionantes y paisajes vírgenes. Desde Tundikhel, podemos vislumbrar la hermosa cadena montañosa circundante en la que se encuentran Dhaulagiri, Machhapuchhre, Langtang, Manaslu y Ganesh Himal (si el clima lo permite). Por la noche, podremos hablar con los lugareños y aprender más sobre su forma de vida. Alojamiento: Old Inn Bandipur o similar Comidas incluidas: Desayuno
Etapas:
Bandipur

Viaje a las majestuosas montañas de Pokhara

Día 8 : Viaje a las majestuosas montañas de Pokhara

Por la mañana, tendremos tiempo para dar un paseo relajante por Bandipur. Después del desayuno, nos dirigiremos a Pokhara, ubicada a una altitud de 900 m. La encantadora ciudad es conocida por sus amplios paisajes acuáticos tranquilos y las impresionantes vistas de las magníficas cumbres del Himalaya. Gracias a las maravillas naturales circundantes, disfrutaremos de una atmósfera única y mágica. Al llegar a Pokhara, continuaremos nuestro viaje hacia la Pagoda Mundial de la Paz para rezar por la paz y la prosperidad de todos. Aquí podréis gozar de la hermosa vista de Pokhara y del Himalaya desde la estupa. Luego, nos dirigiremos a la zona del lago para relajarnos. Comidas incluidas: Desayuno Alojamiento: Temple Tree Resort & Spa o similar
Etapas:
Pokhara Valley

Pokhara, la cueva Gupteshwor y el lago Phewa

Día 9 : Pokhara, la cueva Gupteshwor y el lago Phewa

Por la mañana temprano, nos dirigiremos al mirador de Sarangkot para descubrir la impresionante vista panorámica de la cordillera de Annapurna, acompañada de la salida del sol (según el clima). Después, regresaremos al hotel, desayunaremos y comenzaremos una visita turística a la Cueva Gupteshwor, famosa por sus únicas formaciones naturales de piedra caliza, y a la Cascada Devi's Fall, la más famosa de Pokhara. Más tarde, por la tarde, daremos un paseo en barco por el lago Phewa mientras disfrutamos de la puesta de sol en el horizonte. Comidas incluidas: Desayuno Alojamiento: Temple Tree Resort & Spa o similar
Etapas:
Pokhara Valley

Viaje al lugar de nacimiento de Buda

Día 10 : Viaje al lugar de nacimiento de Buda

Hoy emprenderemos un épico viaje de 6 a 7 horas para llegar al lugar de nacimiento de Buda, la figura espiritual venerada como el Iluminado en los países europeos. Al atardecer, nos sumergiremos en la atmósfera mística de Lumbini mientras paseamos por el vibrante mercado local, donde disfrutaremos del estilo de vida único de este refugio espiritual. Prepararos para una noche llena de la energía que emana este lugar espiritual tan especial, donde cada paso que damos cuenta la historia del budismo y la asombrosa vida de Buda. Comidas incluidas: Desayuno Alojamiento: Hokke o similar
Etapas:
Lumbini

Visita al Templo Mayadevi

Día 11 : Visita al Templo Mayadevi

Nuestra visita empezará por el Templo Mayadevi, en el lugar exacto donde nació el Dios Buda. Después de un paseo tranquilo por los exuberantes jardines, dedicaremos un tiempo a la reflexión personal y a la meditación para relajar nuestra mente. Nuestro viaje continúa a bordo de un tuktuk, atravesando varios monasterios construidos por naciones de todo el mundo para entender la sabiduría de las enseñanzas de Buda. Alojamiento: Hokke o similar Comidas incluidas: Desayuno
Etapas:
Lumbini

En la naturaleza salvaje

Día 12 : En la naturaleza salvaje

Después del desayuno, conduciremos hasta Chitwan durante 5-6 horas. Una vez allí podréis registraros en el hotel y después de un breve descanso, comenzaremos nuestras actividades en la jungla en Chitwan. Introduciros en la cultura local paseando por el pueblo Tharu y visitando el Museo Cultural Tharu. Durante este paseo, nuestro naturalista os informará sobre los aspectos sociales y culturales de los lugareños y su estilo de vida. Por la tarde, un experto dará una breve presentación sobre el Parque Nacional de Chitwan con detalles sobre la vida silvestre local. (Las actividades y los horarios dependen de los respectivos hoteles). Alojamiento: Jungle Villa Resort o similar Comidas incluidas: Desayuno, almuerzo y cena
Etapas:
Chitwan

Rinocerontes y gaviales en la jungla de Chitwan

Día 13 : Rinocerontes y gaviales en la jungla de Chitwan

Tras una taza de té o café caliente y un buen desayuno, podréis empezar un día completo de actividades divertidas en la jungla de Chitwan. Disfrutad de un paseo en la tradicional patela, serenamente a lo largo del río Rapti, donde descubriréis aves acuáticas, gaviales y otros animales reposando en las orillas del río. Luego, podréis hacer un paseo en jeep por la naturaleza salvaje para descubrir la vida silvestre local. Tendréis la oportunidad de observar la fauna de la zona, como el rinoceronte de un solo cuerno, las innumerables especies de ciervos, bisontes e incluso el tigre de Bengala real. Por la noche, disfrutad del baile tradicional Tharu, una antigua tradición para sosegar a los dioses durante las celebraciones religiosas. Alojamiento: Jungle Villa Resort o similar Comidas incluidas: Desayuno, almuerzo y cena
Etapas:
Chitwan National Park

Regreso a la capital

Día 14 : Regreso a la capital

Disfrutad de los últimos momentos en Chitwan. Después del desayuno, conduciremos entre 5 y 6 horas hasta la animada capital, Katmandú. Una vez allí, disfrutad de la tarde libre para vuestro ocio. Alojamiento: Hotel Aloft o similar Comidas incluidas: Desayuno
Etapas:
Kathmandu Valley

Salida

Día 15 : Salida

Nuestro guía turístico os recogerá 3 horas antes de vuestro vuelo y os llevará al aeropuerto. Esperamos que hayáis tenido pasado un maravilloso viaje en Nepal y os deseamos un vuelo tranquilo de regreso a casa.
Etapas:
Kathmandu Durbar Square
Información práctica
Precio a partir de3100 € por persona
Vuelos internacionalesNo incluido
El precio incluyeGuía
Inspirarse en otros itinerarios de viaje creados por las agencias locales
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