![Young Caucasian woman doing yoga near the ruins of Buddhist Temple and statue of Buddha in Ayutthaya, Thailand](https://assets.evcdn.net/pim-assets-images/81560/5ea016b2073fe.jpeg)
![Young woman doing morning yoga exercise at her home terrace in Koh Phangan island in Thailand. She is doing stretching and meditation, relaxing on the beginning of a new day.](https://assets.evcdn.net/pim-assets-images/81558/5fbe8199801fa.jpeg)
![natural portrait of young beautiful and exotic Asian Thai therapist woman giving traditional head and facial Balinese massage to Caucasian man in harmony health care and wellness lifestyle](https://assets.evcdn.net/pim-assets-images/81553/5fbe81a1cb44c.jpeg)
¿Qué te parece incorporar momentos de bien estar a tu viaje por Tailandia? El templo Wat Pho, situado en el casco antiguo de Bangkok, alberga una escuela de masaje y de medicina tradicional. En un entorno tradicional y auténtico, las manos del aprendiz calman tus dolores corporales, estimulan tu flujo sanguíneo y te permiten disfrutar de los beneficios de la aromaterapia.
Descubre la meditación Vipassanā en el templo Wat Mahathat Yuwaratrangsarit, también situado en la capital. Siéntate con las piernas cruzadas y respira profundamente, alejado del mundo exterior y acompañado solo por las oraciones de los monjes. Chiang Mai, en el norte del país, es también un lugar ideal para experimentar el reposo interior. Anímate a descubrir los principios de este arte y disfruta de un retiro en Wat Pa Tam Wua, en el corazón de los acantilados.
Si quieres practicar la postura del Saludo al Sol en la arena tailandesa, dirígete a la pequeña ciudad costera de Ao Nang, en la provincia de Krabi. En la playa al atardecer, oculto entre los árboles o en una pequeña escuela que cruces en tu viaje, practica el Haṭha yoga o el Vinyasa yoga para revitalizar cuerpo y alma en un lugar intemporal.