Trekkings en Portugal

Con un clima suave y un sol generoso durante todo el año, Portugal ofrece condiciones ideales para el senderismo. Pero si elegimos este destino para hacer senderismo, no es solo por razones prácticas. También es porque ofrece una oportunidad única para:
- Remontarse en el tiempo, recorriendo calles medievales, antiguas vías romanas, caminos de peregrinación o rutas de contrabando.
- Tocar el horizonte, siguiendo los senderos de pescadores que bordean el mar y llegan al faro del cabo San Vicente.
- Pasear por la bruyère y descubrir el significado de la palabra portuguesa "saudade", ese sentimiento de dulce melancolía que dio origen al fado.
- Conocer a los lugareños en los pueblos de pescadores o en los remotos caseríos del parque de Peneda-Gerês.
- Probar los sabores locales, como el queso de oveja de Serra da Estrela o los vinos del valle del Duero.

Nuestro corazón se debate entre las montañas y el mar. Algunos dirán que hay que dejar la mochila en el norte del país, en la frontera con España. Los paisajes rurales del Alto Minho, con praderas verdes y picos rocosos, están atravesados por cientos de senderos para caminar. Incluso una etapa del Camino de Santiago: el puente romano de Lima.
También es donde se encuentra el parque nacional de Peneda-Gerês, una reserva natural de más de 72.000 hectáreas. Las casas de granito forman pueblos que han permanecido intactos, y solo las cascadas que han labrado su camino en la roca atestiguan el paso de los años.
Pero otros, guiados por el sol y el sonido de las olas, preferirán dirigirse al sur. Hacia la costa del Alentejo y sus pueblos de pescadores, o al Algarve y sus acantilados escarpados, para hacer senderismo arrullados por la brisa marina, como en la Rota vicentina.
En cuanto a los tipos de trekking, Portugal ofrece una variedad rica y adaptada a todos los niveles:
- Trekking de montaña: como en la Serra da Estrela, para los que buscan altitudes.
- Trekking de costa: como en el Algarve, para los amantes de las vistas al mar.
- Trekking forestal: como en el parque nacional da Peneda-Gerês, para los que quieran sumergirse en la naturaleza.
- Trekking vitícola: en la región del Duero, para descubrir los viñedos y probar los vinos locales.

¿Ganas de aventura y de adentrarte en una gran caminata? Portugal alberga tres rutas en el continente:
- El GR22: la "Grande Rota" de los pueblos históricos es el GR más antiguo de Portugal. Forma un circuito de 580 kilómetros, que se recorre en una docena de etapas, durmiendo al aire libre y alimentándose de frutas recién recolectadas.
- El GR50: esta gran caminata atraviesa el parque nacional de Peneda-Gerês, siguiendo antiguos caminos de peregrinación, rutas de contrabandistas o antiguas calzadas romanas. Un viaje a través de la historia y la naturaleza portuguesa, de unos 190 kilómetros.
- El GR11: hay dos rutas posibles. Una, llamada el sendero de los pescadores, se acerca tanto como sea posible a las costas del océano Atlántico. Mientras que el Camino Histórico recorre el interior, desde Santiago do Cacém hasta el faro del cabo San Vicente, en el extremo sur del Algarve.
¡Y si eso no es suficiente, dirígete a las GR del archipiélago de las Azores! Pregunta a tus agencias locales para obtener más información sobre estas rutas y mucho más.

El norte de Portugal es una joya para los amantes del trekking en grupo. Destacan las montañas escarpadas, los bosques verdes y los pueblos tradicionales. Son famosos los senderos del parque nacional de Peneda-Gerês, que ofrecen una inmersión en una naturaleza salvaje y auténtica.
Por otro lado, el sur de Portugal, con su clima más cálido y sus paisajes costeros, también ofrece rutas impresionantes. La Rota vicentina, que recorre la costa del Alentejo y el Algarve, es una opción popular por sus vistas al mar y sus senderos que atraviesan pueblos de pescadores y acantilados escarpados.
Con independencia de la dirección que elijas, el trekking en grupo en Portugal ofrece una experiencia inolvidable y la oportunidad de descubrir los tesoros ocultos del país. Podrás organizar tu ruta personalizada junto a tu agencia local.

Las colinas y los impresionantes miradores de la capital portuguesa despiertan las ganas de explorar otros lugares. Y eso es perfecto, porque la región de Lisboa está llena de rutas de senderismo, desde un simple paseo dominical hasta un verdadero desafío deportivo. Aquí está nuestro top tres de los senderos más hermosos para hacer alrededor de Lisboa:
- El sendero de los acantilados de Arrábida, con sus impresionantes vistas al océano Atlántico, sus calas secretas y su histórico fuerte inclinado sobre el mar.
- El bosque de Sintra, patrimonio de la humanidad por la Unesco. Con sus árboles raros, plantas exóticas y laberintos de setos, parece un escenario de cuento de hadas. Todo coronado por el palacio nacional da Pena.
- La Serra de Montejunto es un oasis de vegetación situado a unos 65 kilómetros al norte de la capital. Se asciende la montaña hasta el mirador da Cruz Salvé Rainha, desde donde se tiene una vista panorámica de los cultivos circundantes y a veces incluso de las islas Berlengas.

Madeira, joya portuguesa en el Atlántico, es un destino ideal para los que buscan una ruta combinada de senderismo y bicicleta. Para empezar, puedes pedalear la ruta desde Funchal hasta Santo António, disfrutando de las subidas y bajadas a lo largo de la costa. Luego, cambia la bicicleta por las botas de senderismo y sumérgete en la Levada do Risco, un sendero que te llevará a través de exuberantes bosques y cascadas.
Para aquellos con buen nivel físico, subir al pico Ruivo, el más alto de la isla, es una experiencia inolvidable. Después de un desafiante ascenso, serás recompensado con vistas panorámicas impresionantes. No olvides tu cámara, ya que las vistas de las montañas y los valles colgantes son espectaculares.
Recuerda, Madeira es conocida por sus condiciones meteorológicas cambiantes, por lo que es aconsejable llevar equipamiento adecuado para lluvia y sol. La primavera y los meses de invierno son las mejores épocas para visitar, ya que las temperaturas son más suaves.

Si solo pudieras que elegir una caminata en el Algarve, probablemente sería la de las siete vallées suspendues. Este sendero imprescindible de la costa sur de Portugal sigue el mar a lo largo de 12 kilómetros (ida y vuelta), revelando acantilados escarpados, arcos esculpidos por las olas y calas secretas, accesibles solo en barco. Y, por supuesto, el azul del océano Atlántico, que se extiende hasta donde alcanza la vista.
Se parte temprano por la mañana, para evitar la multitud y el calor abrasador del sol, y llegar a la famosa cueva de Benagil antes de que llegue la gente. A la vuelta, no se puede resistir un refrescante baño en la playa de Praia do Vale de Centianes.
Pero el interior también reserva algunas sorpresas. Menos concurrida que la costa, la parte montañosa del Algarve es un pequeño rincón del paraíso mediterráneo. Basta con dar un paseo entre los árboles frutales, las casas encaladas y los campos multicolores para comprender el significado de la palabra "saudade".

Para viajar a Portugal, aquí tienes algunos elementos imprescindibles que no debes olvidar:
- ropa ligera (pantalones cortos, pantalones de lino, camisetas, sandalias...) para visitar Portugal, especialmente en verano
- el imprescindible bañador
- zapatillas para recorrer los senderos entre tierra y mar
- una botella de agua y una bolsa de tela para evitar los envases de un solo uso
- un sombrero, gafas de sol y protector solar biodegradable para protegerse del sol
- ropa que cubra para visitar iglesias y monasterios