Retiro de bienestar en el Himalaya

Exploraremos los centros espirituales de Patán y Swayambhunath (conocido como el templo de los monos). Patán es la segunda ciudad más grande del Valle de Katmandú. Después de una vuelta por la Plaza Durbar, tendrás una idea del régimen pasado y la cultura de este antiguo reino. Swayambhunath está situado en un lugar privilegiado en lo alto de una colina, y se cree que este lugar surgió espontáneamente de una semilla de loto plantada por Buda. Al atardecer, sentirás los cantos tradicionales de los devotos (Arati) y la ceremonia con música y velas en el templo de Pashupatinath, uno de los templos más sagrados para el hinduismo, donde miles de peregrinos de todo el mundo vienen a rezar.

Podrás disfrutar de las siguientes actividades diarias en un marco incomparable. • 2 sesiones de Yoga y meditación (6 sesiones durante toda tu estancia) • Sauna ayurvédica • Terapia de cuencos tibetanos • Masaje Ayurvédico con aceites • Masaje de relajación • Shirodhara (tratamiento ayurvédico con gotas de agua constantemente cayendo por la cabeza). • Deliciosa comida orgánica procedente de las granjas locales. • Por las mañanas y las tardes daremos pequeños paseos y caminatas para practicar yoga al aire libre y meditación.

Por la mañana, exploraremos la ciudad medieval de Bhaktapur acompañados de nuestro guía en español y participaremos en un tradicional taller donde se elaboran los Thankas, así como alfarería nepalí. Por la tarde nos desplazaremos en coche a un lugar sagrado: Namo Buddha, donde Buda, en una de sus vidas pasadas, abrumado por la compasión de alimentar a tres cachorros de tigre, los alimentó con su propio cuerpo. La paz y armonía espiritual que hallarás en este lugar también te ofrecerá una maravillosa panorámica de la cordillera del Himalaya. En Namo Buddha pernoctaremos en el monasterio con los monjes y les observaremos rezar. También compartiremos con ellos las comidas.

Regresaremos a Katmandú, y visitaremos el famoso mercado antiguo de Asan e Indrachowk. Tendremos una consulta de medicina tradicional con el Doctor Amchi, en la lengua tibetana Amchi significa “El Médico”. En general, la práctica medicinal también conocida como Sowa Rigpa, que significa “ciencia de curación”, es una práctica espiritual, una ciencia y un arte que empezó hace miles de años atrás. Este sistema de medicina fue transmitido desde la India al Tíbet entre los siglos VII y XII, durante la primera y segunda difusión del Budismo.