Para muchos viajeros y viajeras amantes del trekking, ascender el Kilimanjaro es un sueño. Es la oportunidad de subir al techo de África y contemplar sus nieves eternas, su mística silueta y los paisajes legendarios de la sabana. Sin embargo, subir el Kilimanjaro es un verdadero desafío físico y mental que exige preparación: presupuesto, elección de la ruta, dificultad, altitud, equipamiento, entrenamiento... ¡es importante tenerlo todo en cuenta!
¿Estás pensando en subir el Kilimanjaro? En esta guía completa, Evaneos responde a todas tus preguntas para que prepares y organices tu futura ascensión con total confianza, siguiendo las recomendaciones de tu agencia local.
La ascensión al Kilimanjaro de un vistazo
- Exigencia técnica: buena forma física y aclimatación adecuada.
- Riesgos de la ascensión.
- Época en que se recomienda subir.
- Duración estimada de la ascensión.
- Siete rutas para la subida, con duraciones y dificultades variables.
- Presupuesto de la ascensión.
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¿Qué dificultad tiene subir a la cima del Kilimanjaro?
No es especialmente difícil a nivel técnico. Es un trekking sin pasos técnicos ni peligros objetivos. Pero sí requiere de buena forma física, resistencia y una aclimatación lenta para evitar el mal de altura. La dificultad principal viene de la altitud, la duración de las caminatas (de 5 a 7 horas diarias), los desniveles acumulados, el frío en las zonas altas.
Consejo de nuestro experto en Kilimanjaro: Entrena con antelación la resistencia por distintos senderos y el control de la respiración. Haz caminatas largas y salidas a alta montaña para empezar a familiarizarte con la altura.
¿Es peligrosa la ascensión del Kilimanjaro?
El principal riesgo es el mal agudo de montaña (MAM). Puede aparecer a partir de los 2500–3500 metros de altura y volverse más fuerte a partir de los 4500 debido a la falta de oxígeno. Los síntomas son dolor de cabeza, náuseas, vómitos, irritabilidad, pérdida de apetito, desorientación, sangrados nasales.
Si aparecen, debes avisar inmediatamente a tu guía, que te hará parar, descender o, en casos graves, abandonar la ascensión.
Consejo del experto Kilimanjaro: sube pole pole (“despacio, despacio” en suajili), hidrátate mucho (mínimo 3 litros al día), come bien y descansa.
¿Qué época es mejor para subir el Kilimanjaro?
La ascensión es posible durante todo el año, pero la mejor época es la estación seca: de junio a octubre, y de finales de diciembre a finales de febrero. Conviene evitar la temporada de lluvias (marzo–junio y noviembre–diciembre), cuando hay barro, frío, nieve y baja visibilidad.
Consejo del experto Kilimanjaro: si vas en temporada húmeda, impermeable excelente y ropa técnica y de abrigo es imprescindible.
¿Cuánto se tarda en subir al Kilimanjaro?
La duración oscila entre 5 y 9 días según la ruta elegida y tu nivel de aclimatación. Las expediciones más cortas de 5 días presentan menores tasas de éxito debido al tiempo insuficiente para adaptarse a la altitud.
Los itinerarios de 7 u 8 días ofrecen mejores garantías de alcanzar el pico Uhuru. La aclimatación progresiva marca la diferencia entre completar la ascensión o abandonar por mal de montaña.
Recuerda que el descenso requiere aproximadamente un día y medio desde la cumbre. La subida al monte Kilimanjaro no debe ser apresurada: tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los casi 6000 metros de altitud.
¿Cuál de las 7 rutas de trek elegir para subir el Kilimanjaro?
- Ruta Machame. La más famosa y popular. 40 kilómetros, en 6 o 7 días. Incluye paisajes variados: selva, páramos, zonas lunares y glaciares. Tiene una alta tasa de éxito.
- Ruta Marangu ("Coca-Cola Route"). La más cómoda y la única con refugios de montaña (para no dormir en tienda). 20 kilómetros, en 5 o 6 días. Es más rápida, pero tiene peor aclimatación y menor tasa de éxito (50%).
- Ruta Lemosho. Para muchos, la más hermosa. 70 kilómetros, en entre 7 y 9 días. Gran aclimatación, menos gente, paisajes espectaculares. Esta ruta tiene hasta un 90% de éxito.
- Ruta Shira. Ruta del oeste más antigua. 39 kilómetros, en 6 días. Salida alta (3600 metros), menos ideal para aclimatarse.
- Ruta Umbwe. La más dura y empinada. Solo para montañeros experimentados.
- Ruta Rongai. La menos concurrida. Ideal en época de lluvias. Vistas increíbles de los picos Mawenzi y Kibo.
- Ruta Londorossi (Northern Circuit). La más nueva y larga. Entre 8 y 10 días. La mejor aclimatación y mayor tasa de éxito. También la más cara.
Consejo del experto Kilimanjaro: elige mínimo 6 días de trekking para aumentar tus posibilidades de éxito.
¿Cuánto dinero cuesta subir al Kilimanjaro?
El precio medio es de unos 2000 € para la ascensión. A esto debes añadir vuelos, alojamientos antes/después, transportes, seguro, propinas, alquiler o compra de material. En total, el viaje completo puede costar entre 2500 y 6000€.
Consejo del experto para las propinas: Lleva dólares en billetes pequeños y entrégalos en sobres al final de la ruta.
¿Por qué subir al monte Kilimanjaro?
Subir el Kilimanjaro es mucho más que una simple caminata: es una aventura humana, física y emocional. Con 5895 metros de altitud, es el punto más alto del continente africano, un símbolo majestuoso de la naturaleza. A diferencia de otros picos, no exige conocimientos técnicos de alpinismo.
Además, es un viaje a través de una diversidad de paisajes excepcional en Tanzania: bosque tropical, desierto alpino, paisajes lunares y glaciares. Cada día del trekking atraviesa una zona climática distinta, convirtiendo la ascensión en una experiencia inolvidable.
También supone un verdadero desafío personal: frío, altura, cansancio... el cuerpo y la mente se ponen a prueba. A ello se suma la dimensión humana: caminar con otros viajeros, junto a guías y porteadores locales, crea un vínculo que marca para siempre.
Y por último: muchos viajeros completan la subida unida a otros circuitos en Tanzania, desde safaris hasta estancias en Zanzíbar.
Preguntas frecuentes sobre la ascensión al Kilimanjaro
¿Cómo es un día típico durante un viaje de trekking por el Kilimanjaro?
- 6:00–6:30 → Desayuno y aseo básico.
- 8:00–8:30 → Comienza la caminata hacia el siguiente campamento (4–6 horas).
- 14:00–18:00 → Descanso, aclimatación, té y snacks.
- 18:00 → Cena abundante.
- 20:00 → A dormir.
Consejo: recuerda ir pole pole, caminar despacio es la clave.
¿Cómo es la ascensión final al Uhuru Peak, paso a paso?
- Inicio: medianoche
- Duración: 5 a 7 horas hasta Stella Point
- Más de una hora hasta el pico Uhuru (5895 metros)
- Fotos al amanecer y segundo desayuno
- Descenso al campamento base
- Almuerzo y siesta
- Descenso hasta el campamento inferior
¿Qué llevar a un tour de trekking por el Kilimanjaro, en Tanzania?
Material imprescindible: botas de trekking, bastones, saco de dormir de entre -12 y -15 grados, mochila de 60 L + mochila de día de 30 L, frontal, tienda de campaña, botellas o mochila Camelbak.
Ropa: capas térmicas, forros polares, plumífero o Gore-Tex, guantes y gorro, pantalones de trekking, ropa impermeable.
Otros: protector solar como mínimo del 50, gafas de sol, medicación personal, cámara con pilas adicionales.
¿Cómo prepararse físicamente para subir a la montaña más alta de África?
- Caminar varias horas, varias veces por semana.
- Salir a correr para trabajar resistencia.
- Practicar rutas en alta montaña (más de 2000 metros).
- Comer equilibrado y dormir bien semanas antes.
- Descansar la última semana antes de iniciar la ruta.
Consejo: en la montaña, “los últimos serán los primeros”. Caminar lento es la clave para aclimatarse.
¿Se puede subir sin guía?
No. Es obligatorio ir con una agencia local y guía acreditado. La ley tanzana establece de forma obligatoria que todos los senderistas deben ir acompañados de al menos un guía certificado y dos porteadores por persona para acceder ya a la entrada del parque nacional del Kilimanjaro.
Esta normativa, vigente desde 1991, no admite excepciones. Incluso los escaladores más experimentados están legalmente obligados a contratar estos servicios. Esta regulación protege tanto a los visitantes como a las comunidades locales que dependen económicamente del turismo de montaña.
¿Qué otras rutas hacer tras subir el Kilimanjaro?
Tras el gran reto superado de ascender al monte Kilimanjaro, una de las maravillas naturales del mundo, te mereces un buen descanso. Un safari por el Serengeti para ver depredadores como el león y una gran cantidad de otros animales salvajes. O, una ruta corta por el cráter del Ngorongoro, la enorme caldera volcánica con un lago interior, es otra buena opción. Y una alternativa con aún más calma es ir a relajarte en las playas de Zanzíbar.
